7 conseils pour cuisiner avec ses enfants đŸ‘Ș

May 8, 2020
Par Pauline Trucs & astuces

    Les enfants aussi peuvent donner un coup de main en cuisine, et ce en toute sĂ©curitĂ© ! Aussi petite la tĂąche soit-elle, demander aux enfants de nous aider en cuisine leur apporte une grande satisfaction 😄 Demandez leur d’enfiler leur tablier et prĂ©parez-vous Ă  passer un dĂ©licieux moment en famille ! En plus, les enfants qui grandissent en voyant leurs parents prĂ©parer des repas faits maison Ă  partir d’ingrĂ©dients frais sont plus Ă  mĂȘme d’adopter ces mĂȘmes habitudes plus tard, alors autant leur apprendre les gestes clĂ©s de la cuisine dĂšs maintenant ! 👹‍🍳

    Couper les herbes aux ciseaux

     

     

    En plus d’ĂȘtre une activitĂ© parfaite pour les enfants, cette technique est une merveilleuse astuce qui vous permettra de gagner du temps en cuisine.


    presser les agrumes

    Presser les agrumes

    Apprenez à vos enfants à rouler les agrumes sur la table ou le plan de travail avant de les presser. Cela les rend beaucoup plus faciles à presser ! 

    Mélanger les ingrédients

    Au cours de la prĂ©paration d’un gĂąteau par exemple, invitez vos enfants Ă  mĂ©langer les ingrĂ©dients, directement avec leurs mains (toutes propres !) ou Ă  l’aide d’une cuillĂšre en bois. Profitez-en pour leur apprendre les diffĂ©rentes techniques de mĂ©lange ainsi que l’ordre dans lequel les ingrĂ©dients doivent ĂȘtre ajoutĂ©s Ă  la prĂ©paration.


    Laver les légumes

    MĂȘme le plus jeune de vos enfants peut apporter sa contribution Ă  la prĂ©paration du repas en lavant les lĂ©gumes ! Il peut Ă©galement commencer Ă  effeuiller la laitue pour la salade, ou encore couper les aliments les plus mous avec un couteau Ă  beurre (les fraises ou les olives par exemple). 

    Effeuiller les herbes fraĂźches

     

     

     

     

    Tout comme l’activitĂ© prĂ©cĂ©dente, celle-ci convient aux plus petits ! Avec un peu de chance, le plus jeune de la tribu se fera un plaisir de vous aider et cela vous Ă©vitera subtilement cette tĂąche minutieuse : c’est gagnant gagnant ! 😉

    effeuiller les herbes fraiches
    couper les légumes

    Couper les légumes (avec vous)

     

     

     

     

    Tout en les aidant, apprenez à vos enfants à couper les légumes. Montrez leur bien comment tenir les ingrédients et les couper de maniÚre prudente avant de les laisser aux (semi-) commandes. 

    Retirer les graines des poivrons

    Coupez les poivrons en deux avant de mettre vos enfants au dĂ©fi de les Ă©pĂ©piner le plus vite possible, chrono en main ! ⏱

    épépiner les poivrons

    Découvrez toutes nos recettes 

    pensĂ©es spĂ©cialement pour toute la familleÂ đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š


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