Si vous êtes adeptes des smoothies, vous allez adorer les smoothies bowls. Vous n'en avez jamais entendu parler ? Les smoothies bowls sont des smoothies plus consistants, à déguster à la cuillè(...)

Vous aimez les smoothies mais vous vous demandez comment les rendre plus nutritifs ? Claire partage avec vous sa feuille de route pour un smoothie Easy Peasy ! 

Le tahin, ou tahini, est une pâte à base de graines de sésame. Essentiel pour faire du houmous, vous pouvez aussi l’utiliser pour faire un smoothie !

Qui l’aurait cru, ce smoothie à base d'amandes, de dattes, de cacao, de bananes et de lait d'amande est à la fois gourmand et plein de fibres, potassium et magné(...)

L’hiver arrive et le rhume nous guette (goutte). Cette année, vous adoptez l’adage  « mieux vaut prévenir que guérir »

Dring dring, c’est la rentrée ! Vous venez de reprendre le boulot, les enfants l’école et les cours de sport, vous devez sortir le chien et passez chez (...)

Envie de goûter aux plaisirs vitaminés avec le retour des beaux jours ? Les smoothies sont nos chouchous de ce printemps. En plus d'être savoureux et colorés, (...)

Varier les plaisirs passe aussi par les fruits et légumes ! Il existe une multitude de saveurs, de couleurs et de vertus dans ces aliments du quotidien… En revanche, il (...)

Quoi de mieux pour bien commencer l'année que des super encas sains et vitaminés ? Pour faire le plein d'énergie en 2022, nous vous avons concocté 3 recettes de snacks à (...)

Le soleil est là, c’est le moment idéal pour se retrouver en famille ou entre amis autour d’un bon brunch. De tendres pancakes en passant par un (...)